Bolster
Quand il s’agit de pratiquer du yoga, le principe est d’être à l’écoute de ton corps. Tu seras amené à effectuer des postures d’ouvertures et des étirements. Le bolster a pour but de faciliter la relaxation et ouvrir le corps
Quand il s’agit de pratiquer du yoga, le principe est d’être à l’écoute de ton corps. Tu seras amené à effectuer des postures d’ouvertures et des étirements. Le bolster a pour but de faciliter la relaxation et ouvrir le corps